আধুনিক জীবনের ব্যস্ততা, দীর্ঘ সময় বসে কাজ করা আর অনিয়মিত জীবনযাত্রা সব মিলিয়ে পিঠ বা কোমরের ব্যথা এখন অনেকের নিত্যসঙ্গী| একসময় যেটিকে বয়সজনিত সমস্যা মনে করা হতো, বর্তমানে তা তরুণদের…
কিছু অভ্যাস আছে, যেসব আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ; তবে সময়ের সঙ্গে সেসব মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করতে পারে। আর তা শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যে স্থায়ী ছাপ ফেলতে পারে। কী সেসব অভ্যাস? ১.…
ভিটা সারা ব্লেখনারের জীবন বদলে যায় এক শনিবার বিকালে। যুক্তরাষ্ট্রের নিউইয়র্কের ওশেনসাইডে নিজের বাসায় থাকা অবস্থায় হঠাৎ তীব্র পিঠব্যথা অনুভব করেন এই মিডল স্কুলের গ্রন্থাগারিক। অ্যাসিড রিফ্লাক্সের ওষুধে কাজ না…
ভিত্তির প্রশ্নে দাঁড়িয়ে নারায়ন গুপ্ত দাঁড়ানো সীমান্তের বহুতল থেকে কোথায় দাঁড়িয়ে আছ! বহুতল ভবনে? মাটি না হলে ভবন কোথায়? দম্ভের প্রাচুর্যে পাহাড় কি হওয়া যায়? ভেতরে…
সোঁদালি মাটির আগরবাতি মুতাকাব্বির মাসুদ স্বপ্ন ভঙ্গের দিনশেষে ক্লান্ত মুখে সুখের হাসি নিরন্ন রোদ গিলে খায় বিপন্ন রুপোলি আমোদের ভাষা গলদা ফড়িং'র লেজে সুতোয় বাঁধা…