বাংলা সংবাদ ডেস্ক​
২১ জুন ২০২৪, ৮:৪২ অপরাহ্ন
অনলাইন সংস্করণ

রোদ-বৃষ্টির খেলার মধ্যেও যেভাবে ত্বক ও চুল ভালো রাখবেন

ত্বকের যত্ন

পানি ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে। প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন। প্রতিদিন মুখে ৮ থেকে ১০ বার পানির ঝাপটা দিলে ত্বকের অনেক সমস্যা কমে যাবে।বৃষ্টির পানিতে ভিজলে ত্বক ধুয়ে ফেলুন বা পরিষ্কার কাপড় দিয়ে মুছে নিন।

 

অনেকে মনে করেন সানস্ক্রিন শুধু রোদের জন্য। এটি ভুল ধারণা। মেঘলা দিনেও সানস্ক্রিন লাগাতে হবে। ভালো মানের সানস্ক্রিন লোশন বা ক্রিম ব্যবহার করতে হবে।

 

কোনো গয়না পরা অবস্থায় বৃষ্টির পানিতে ভিজে গেলে তা শুকিয়ে নিন। রোদ কিংবা বৃষ্টি থেকে ত্বককে বাঁচানোর জন্য সঙ্গে ছাতা রাখুন।

 

গরমে সবচেয়ে বেশি অসুবিধায় পড়ছেন তৈলাক্ত ও মিশ্র ত্বকের অধিকারীরা। একটু গরমেই ত্বকের তেল বের হয়ে যায়। এর মধ্যে ধুলাবালু আটকে যাচ্ছে। ঘাম হচ্ছে বেশি। যতটা সম্ভব ত্বক পরিষ্কার রাখতে হবে। দুই ঘণ্টা পরপর তেলবিহীন টোনার অথবা ক্লিনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিন। ত্বক তৈলাক্ত হলে গোলাপজলে অল্প গ্লিসারিন মিশিয়ে মুখ ধুয়ে নিতে পারেন। এ ছাড়া স্বাভাবিক ত্বক হলে পরিষ্কার তুলায় টোনার দিয়ে মুখ মুছে ফেলুন।

 

চুলের যত্ন

আবহাওয়ায় এখন আর্দ্রতা বেশি। তাই চুল সহজে তৈলাক্ত হয়ে পড়ছে। ময়লা ও ঘাম মিশে চুলে চলে আসছে আঠালো ভাব। বৃষ্টিতে অথবা ঘামে ভেজা থাকছে চুলের গোড়া। হতে পারে ছত্রাকের সংক্রমণ। এ সময়ে অনেকের চুল বেশি পড়ার প্রবণতা দেখা যায়। এ কারণে নিয়মিত চুল পরিষ্কার করতে শ্যাম্পু করুন। মোটা দাঁতের চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ে নিন। বৃষ্টিতে চুল ভিজে গেলে বাড়ি ফিরে আবারও চুল ধুয়ে নিন।

 

সাজ

বৃষ্টির দিনে সাজতে চাইলে এমনভাবে সাজুন, হুটহাট ভিজে যেন নষ্ট না হয়। বৃষ্টির সময় চারপাশ কিছুটা অন্ধকার থাকে। মন খারাপ করা ভাবও এসে যায়। সাজে তাই একটু সজীবতা আনা যেতে পারে। পানিরোধী প্রসাধনী বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। এতে করে সহজে মেকআপ নষ্ট হয় না। নীল কাজল বা আইলাইনার ব্যবহার করতে পারেন।

 

পায়ের যত্ন

বৃষ্টির পানিতে অনেকের পায়ের ত্বকে সংক্রমণ দেখা যায়। সংক্রমণ দূর করতে আধা কাপ হলুদের রসের সঙ্গে আধা কাপ নিমপাতার রস মিশিয়ে জ্বাল দিয়ে ঘন করে নিন। এর সঙ্গে এক টেবিল চামচ নারকেল তেল মিশিয়ে নিলেই ঘন একটি মিশ্রণ তৈরি হবে। এটি নিয়মিত পায়ে লাগাতে হবে। এরপর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলে সংক্রমণ দূর হবে। এ সময় নিয়মিত পেডিকিউর করুন।

 

Facebook Comments Box

মন্তব্য করুন

  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

সিম কার্ডের এক কোণা কাটা থাকে কেন, জানেন?

পদত্যাগ করলেন এবার টিউলিপ সিদ্দিক

নির্বাচিত না হলে অভিযুক্ত হতেন ট্রাম্প

জাকারবার্গের দাবি ভুল, মেটা কর্তৃপক্ষকে তলবের আভাস ভারতের সংসদীয় কমিটির

৪২ দিনের যুদ্ধবিরতিতে ৩৩ জিম্মিকে মুক্তি দেবে হামাস

টিউলিপের বিরুদ্ধে ব্রিটিশ তদন্ত প্রতিবেদন শিগগিরই

বিদেশ সফরে স্ত্রীদের সঙ্গী করতে পারবেন না কোহলিরা

রেমিট্যান্স পাঠানো দেশের তালিকায় এবার যুক্তরাষ্ট্র এখন শীর্ষে

‘আমরা ফুটবল খেলিনি’, বার্সার কাছে বিধ্বস্ত হয়ে রিয়াল কোচ কার্লো আনচেলত্তি

বিয়ে ছাড়াই তিন সন্তানের জনক নেইমার

১০

টাইব্রেকারে আর্সেনালকে হারাল ম্যানচেস্টার ইউনাইটেড

১১

জাপানে এবার ৬.৯ মাত্রার ভূমিকম্প, সুনামি সতর্কতা জারি

১২

বাংলাদেশী শ্রমিকদের জন্য মালয়েশিয়ার মাল্টিপল-এন্ট্রি ভিসা প্রদানের আহ্বান এবার প্রধান উপদেষ্টার

১৩

তালেবানের মন জয়ের চেষ্টা কেন করছে ভারত

১৪

বার্সার ট্রফি ক্যাবিনেটে যেভাবে ১০০

১৫

শেখ রেহানাসহ ৩ সন্তানের বিরুদ্ধে ৩ মামলা, ‘সহযোগী’ শেখ হাসিনা

১৬

এইচএমপিভির জন্য এবার বিমানবন্দর ও এয়ারলাইন্সগুলোকে বিশেষ নির্দেশনা

১৭

রহস্য নিয়ে হাজির এবার চীনের ষষ্ঠ প্রজন্মের ভয়ংকর যুদ্ধবিমান

১৮

টিউলিপ সিদ্দিককে এখনো কেন বরখাস্ত করা হয়নি?

১৯

ইসরায়েলের সঙ্গে এবার তুরস্ক যে কারণে যুদ্ধে জড়াবে না

২০